天气越来越热了，很多经常在户外工作的朋友，出汗比较多，工作一天回到家之后，就会感觉很没食欲，特别的消渴，总想喝点饮料解解渴，但是很多饮料是甜的越喝越口渴，并且对身体的健康还很不利。
　　今天我就给大家推荐一款最适合夏天去喝的饮料，它就是用乌梅熬制的酸梅汤，大家没事的时候就可以制作一些，放在冰箱里冷藏起来，家人回来就能喝，特别的方便还健康，下边我就把用古方熬制酸梅的方法教给大家。
　　古法熬制酸梅汤的方法：
　　第一步、准备34个乌梅，山楂15g，少量的桂花，适量的冰糖。
　　第二步、把晒干的山楂可以提前用清水冲洗一遍，然后提前把山楂和乌梅放入到清水中浸泡1小时，让它充分地去释放药性，泡好之后的水，颜色会比较深。
　　第三步、随后就可以把泡好的乌梅、山楂，连同泡好的水一起倒入锅中，另外再加入点水，先大火煮沸，再转小火熬煮半小时左右。快要出锅的时候，在里边加入冰糖和桂花放凉即可饮用。
　　当然若你想喝起来口感更好一些，可以等它放凉之后，稍微放在冰箱内冷藏一会，再拿出来饮用，风味更佳。
　　注意：
　　1。大家在熬煮酸梅汤的时候，只要锅里边的水烧开了，就可以立马改小火去煮了，若火太大，会加快锅里水分的蒸发，导致酸梅汤喝起来比较苦。
　　2。要想酸梅汤喝起来比较清凉，必须用冰糖，不要用白糖，白糖是热性的，用冰糖煮出来的酸梅汤会更清凉可口。
　　这道自制的简易版古法酸梅汤，有着消食和中，行气散瘀，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，降虚火等功效，夏天去喝可以祛病强身，保健。

美食论坛大湾网最合适炎热夏天喝的饮品酸梅汤解暑还防上火天气越来越热了，很多经常在户外工作的朋友，出汗比较多，工作一天回到家之后，就会感觉很没食欲，特别的消渴，总想喝点饮料解解渴，但是很多饮料是甜的越喝越口渴，并且对身体的健康还很不……云南的三大怪菜，全是当地人的心头爱，外地人看了怪口味伴随着上下五千年的华夏史，我们的美食文化也是传承了千年了。各种菜系文化伴随着历史的长河，各有特色。领略地域之美，了解地域美食风格，品尝地域特色美食，显然成为了我们生活中的……4个鸡蛋，1碗面粉，教你在家做奶油蛋糕，松软可口，学会不用买蛋糕是一款常吃的西式甜点，它主要使用鸡蛋、小麦粉、砂糖等材料，通过烤制的一种食物，它口感香甜细腻，松软可口，是餐桌上必不可少的甜点，蛋糕的种类分好几种，按制作手法来分基本就是两……2022年春节就要来临，你能回到家乡和亲人团聚过年吗？你们身在外地有没有收到过家人邮寄的特产？前段时间大姐邮寄了一百斤东北大米，还有各类蘑菇菌类，还有孩子喜欢的松子和大榛子。打开包裹时的心情很激动，思乡之情油然而生。有人可能……开学孩子不爱吃早餐，自从做了7天的早餐，养胃补钙，每顿都光盘春天到了，很多家长都会为孩子的早餐问题犯愁，一方面时间紧张没时间做，另一方面太单调孩子可能不爱吃。我给大家准备了一份早餐合集，开学孩子不爱吃早餐，自从做了7天的早餐，养胃还补钙……洗花甲别只会焯水浸泡了！改用这招，花甲自动吐沙，2分钟干净！大家好，我是麟大官人，关注麟大官人每天为您分享更多的美食知识和技巧。（本文头条独家首发）一说到花甲，那还真是一道非常美味的食物，特别是炒花甲，味道鲜香美味，特别好吃，但是……皇帝皇后和太后各自住在什么地方？他们之间离得远吗？清朝皇宫非常的大！由上图可以看到，皇宫正中间有三宫：乾清宫，交泰殿，坤宁宫。（以下介绍的均为清朝时期）乾清宫，是皇帝住的地方；坤宁宫，是皇后住的地方，交泰殿，一般是……土豆和洋葱这样做太香了，出锅比红烧肉还受欢迎，营养下饭又解馋大家好！洋葱是一种一层一层的食物，是一种日常生活中常见的一种蔬菜，可以直接吃，会有一些辣，但会有一部分人喜欢这样的吃法，还可以炒、煮，味道很美味。土豆也是一种日常生活中常见的食……枸杞干吃好还是泡水好？枸杞子干吃好，还是泡水好？两种方法都不错，泡水喝完后把枸杞子吃了更好，吸收更充分，比直接吃了效果也不错。根据各人爱好，不用拘尼于泡水或直接吃。枸杞子的价值。枸杞能使……多吃老南瓜有什么好处？南瓜中含有丰富的营养，维生素C和葡萄糖，而且含有粗纤维也比较多，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。蒸南瓜，煮南瓜口感好，甜甜的。还可以做成南瓜饼，煲南瓜粥比较开胃。老南瓜虽然好吃营养……菠菜新吃法，不炒不煮不做汤，既是菜也是饭，连吃10天也不腻大家好，我是美食原创作者橘子姐，今天用菠菜做好吃的，既是家常菜，也可以当主食菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，有促进人……下午运动完，晚上喝二两白酒，是不是白锻炼了？本人的最好方法是必须锻炼身体，采用时间的选择，目前的身体胖了，减肥的最好方法是锻炼身体，饮食方面清淡食物，下面先从锻炼身体的时间的佳能，早上5，55分钟起床，6，o出来广场锻炼……