入口酸甜入味，嫩滑爽口，适合减脂期间食用，营养健康，不必担心长肉的番茄豆腐菌菇汤，浓郁番茄汤底、营养爽口菌菇、爽滑的内脂豆腐。鲜香搭配，开胃又补水，营养低脂低卡的高蛋白。非常美味，超鲜，减脂必备！今天教大家简单四步就能做！
　　营养价值：豆腐营养丰富，含有人体所需的多种微量元素，如铁、钙，还富含优质蛋白质，被誉为植物肉。番茄含有蛋白质、纤维素、多种矿物质、其他营养物质。所含的有机酸，如苹果酸，可增进食欲，促进消化，调节胃肠功能；菌菇富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维，不仅味道鲜美，还具有药用价值，能强身、健胃、抗癌等特殊功效。
　　步骤一：番茄、豆腐、菌菇、香菜等洗净备用；番茄切丁、豆腐切块、香菇切片、香菜切段；
　　步骤二：加入适量植物油，把番茄放入锅里，炒得越熟越好；然后加入适量的水煮开；
　　步骤三：放入豆腐、冬菇、海鲜菇，大火煮五分钟；加入适量鸡精，盐适量。
　　步骤四：然后将鸡蛋打散，筷子顺时针快速打散鸡蛋，撒上葱花、香菜，起锅；

每天一杯奶，你喝对了吗名副其实的奶有这些。鲜牛奶（巴氏杀菌乳）。这种牛奶一般采用巴氏杀菌的加工工艺，在80条件下加热15秒，然后快速冷却至4保存。这种工艺可以杀死牛奶中绝大部分的微生物并保持了……中秋节团圆宴，分享6道宴客菜，寓意团团圆圆，做法简单还好吃本期导读：中秋节团圆宴，分享6道宴客菜，寓意：团团圆圆，做法简单还好吃中秋节就要到了，中秋节，又称：团圆节，中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰……减脂必备的番茄豆腐菌菇汤，教你简单四步就会做入口酸甜入味，嫩滑爽口，适合减脂期间食用，营养健康，不必担心长肉的番茄豆腐菌菇汤，浓郁番茄汤底、营养爽口菌菇、爽滑的内脂豆腐。鲜香搭配，开胃又补水，营养低脂低卡的高蛋白。非常美……白酒是不是被国际卫生组织定义为一级致癌物？没错，每一滴酒都能增加肝癌风险，增大几率所有的酒类都被定义为一级致癌物，不光是白酒，红酒也是。说喝酒养生，没有任何的科学证据。研究发现，酒精的化学成分主要为乙醇，乙醇不致……当一个日本人和你说他挺能吃辣时，如果你真信了，那你就太天真了我是一个口味比较重的人，喜欢吃咸的、辣的食物，比如每次吃火锅，朋友点的是鸳鸯锅，我都是只吃辣锅。现在的很多年轻人也像我一样，口味比较重，所以很多味道重一点的零食才会火起来，比如……你觉得什么牌子啤酒最好喝？是东北大绿棒子还是新疆大乌苏？啤酒是世界上销量第一的酒精饮料，也是历史最悠久的酒精饮品，它跟葡萄酒和中国的黄酒一起被并称为世界三大古酒。啤酒传入中国的时间并不长，今年2022年正是啤酒的啤这个汉字被创……丹参和别的药材一起能泡酒吗？谢悟空邀请！现在巳经进入冬季，许多中老年朋友都爱在晚上喝上两口补酒，一是御寒发暖，二是养生保健，做为补品与药材泡酒当然是少不了人参。那么丹参能和别的药材一起泡酒吗？丹参与……您吃过随州拐子饭吗？感觉如何？去年到应山吃过几餐拐子饭！基本上要20元一份。拐子（猪脚！是用称：称过的，一份不足三两？）感觉有点貴？但是小菜随吃！品种较多。个人认为：饭量大的人吃拐子饭划算！〔灵光一闪〕〔大……超好吃巨下饭的家常菜，简单一做，就相当美味，下酒也不错芋头红烧肉材料：五花肉500克，芋头半个，姜片4个，葱段3个，盐，桂皮，香叶，草果，甘草，大料，花椒，红烧酱油，白糖做法1。五花肉洗净切条2。切麻将大的……喜欢红酒的人一般比较懂得生活吗？我国酒文化源远流长，我们中国人对酒情有独钟。其中酒的品种也很多，不同性格的人喜欢喝不同的酒。酒是生活中的极品，喝酒可以张扬个性，品尝出人生的甜酸苦辣。一般来说，红酒……一想到湖南，你脑海中第一反应是什么？妹子湖南出了名的吃辣〔呲牙〕！湖北中国出了个毛泽东〔赞〕〔赞〕〔赞〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕秋收起义，毛主席。臭豆腐，好吃不贵，正宗的湖南臭豆腐，不臭不……又到霉干菜飘香时今年春天，有对老夫妻有事约我去他们家一趟，我在他们家露台看到晒满了霉干菜，这时才知道当下又是霉干菜飘香的时节了。近年来，晒霉干菜的人家已经越来越少了，能见到的恐怕也就是像这对老……