阳光三月，天气越来越暖和，可是小宝宝就会调皮的挑食了呢。也许他不再乖乖的喝粥了，也不要怨宝宝啦，是普通的米粥宝宝喝腻了呢。要尝试给宝宝换个新花样啦
　　今天，给大家介绍的是鱼肉。食用鱼类会使眼睛明亮有神，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。宝宝们比较适合龙利鱼，巴沙鱼和银鳕鱼。下面我们就来把这么好的鱼肉加在粥里做给宝宝吃，可以在粥中加入不一样的蔬菜，我选择的是生菜。
　　香蔬鱼片粥
　　（适合十个月以上且对文中食材不过敏的宝宝）
　　准备食材：生菜50g，南瓜30g，龙利鱼60g，大米20g，小米20g
　　制作方法：
　　1。首先，将南瓜去皮，切成小丁
　　2。将大米，，小米，南瓜丁放入锅中，倒入清水，大火煮至20分钟。
　　3。龙利鱼切成小块。在切好的鱼块中放入柠檬腌制十分钟去除鱼的腥味。
　　4。将生菜放入热水中焯2分钟。
　　5。然后把焯好的生菜切得碎碎的。
　　6。将鱼块和生菜倒入粥中，大火煮制3分钟，小火2分钟，然后就可以出锅啦
　　在宝宝的粥里加入它就可以让宝宝的眼睛变得更加有神更加明亮哦

高考将至，考生营养要跟上，常吃这6道家常菜，精神饱满上考场距离2021年的高考还剩下一周的时间，考生们进入到最后冲刺阶段，这时考生营养一定要跟上。家有高考生，作为家长一定要照顾好考生的饮食起居，不要给考生压力，同时也要注意补充充足的营……腌东北酸菜，不要只放盐，牢记3个关键，酸菜爽脆，不腐烂不发霉腌东北酸菜，不要只放盐，牢记3个关键，酸菜爽脆，不腐烂不发霉说到北方人爱吃的酸菜，那必然是用白菜腌出来的，也就是东北酸菜。腌出来颜色发黄，虽然看上去没什么食欲，但是味道可……炒腊肉时，别直接下锅炒，这2个步骤不能少，否则腊肉又咸又硬朋友们大家好，又到了吃腊肉的季节，你家里有在炒腊肉吗？腊肉是一种风味独特的美食，喜欢吃腊肉的朋友都知道，腊肉的口感是非常有嚼劲的，而且咸香又好吃，是一道非常不错的下饭菜。……你因为不会吃辣错过了哪些东西？因为不会吃辣错过了三样：色指的是食物的颜色是否能吸引人，要漂亮，这是人们对食物的第一印象，而辣的颜色通常都是喜气的，鲜艳的。香自然就是食物的香味，香气扑鼻，是人们对于食物……春季，多给孩子吃这几道菜，营养极高，好吃好做，常吃身体壮人间烟火，最抚人心，便是那简单的一日三餐；大家好，我是晓苹，每天分享生活中美食，让爱走进厨房，让家充满爱。吃什么成为很多家庭主妇，每天必操心的一件事情。天天吃着同样的菜品……夏季想吃火锅又怕热？不如把这些食材焯熟串起来，味道不输吃火锅南通头条美食测评团天气越来越热了，老公这些天帮朋友做事忙里忙外的，饭吃不多，还总说没有胃口，想吃些重口味的菜肴，正好我昨天得了一包钵钵鸡红油拌菜调料，这个调料经朋友试过，……在宝宝的粥里加入它就可以让宝宝的眼睛变得更加有神？阳光三月，天气越来越暖和，可是小宝宝就会调皮的挑食了呢。也许他不再乖乖的喝粥了，也不要怨宝宝啦，是普通的米粥宝宝喝腻了呢。要尝试给宝宝换个新花样啦今天，给大家介绍的是鱼肉……在贵州吃饭是什么一种体验？据说非常辣是真的吗？贵州，去过一趟，就很喜欢。去了五个地方，贵阳，安顺，六盘水，毕节，遵义。感觉每个城市都很不错，饮食上大部分相似，大多是粉啊面呀，他们把大米做成各种各样的美食，喜欢吃……价格在四百元左右的白酒有什么推荐的吗？曾经有人把白酒的价格分为6个档次，30元以下是最低端的档次，30到100元之间是低端档次，100到300元次中端档次，300到600元是中端档次，600到1000元是高端档次，……番茄肥牛煲，酸爽开胃，关键简单易学，家人都爱喝番茄肥牛煲做法1、番茄底部划十字刀，放到沸水中烫至外皮脱落，捞出来去皮切丁。2、把肥牛卷放到沸水中汆烫一下，焯掉肥牛的血沫，变色后立马捞出。3、另起汤锅……一个现代士兵能打多少个二战士兵？我是萨沙，我来回答。说不定直接就被秒杀。其实就士兵单兵设备来说，现代和二战区别不是太大。如果大家都是大白天在近距离交战，现代士兵完全可能被二战士兵秒杀。……长春有什么地方小吃？炸茄盒炸茄盒外焦里嫩、鲜香可口，是一道色香味俱全的东北传统小吃，只要茄子内夹五花肉馅炸制即可。炸茄盒的做法保留了茄子本身的味道，外面裹的面粉酥脆，里面的肉馅香而不腻。可以……