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燕式平衡教学反思范文

12月24日 终不悔投稿
  在第一次试课中,准备活动中采用燕子飞的游戏,让学生体验手臂侧平举在跑动中维持身体的平衡,结合燕式平衡的动作特点创编一段韵律操,让学生活动四肢的同时,为本节课技能的学习做好准备。在基本部分:通过双手跪撑平衡,让同学们体会上体挺胸、抬头、腰下压,同时后腿向后上方举起的动作在上一练习基础上,抬起一手臂侧平举,体验控制身体平衡燕式平衡过渡平衡练习(金鸡独立)原地练习、加旋转练习、闭目练习看图解,分析动作要领;学生分组,发挥想象利用小垫子进行辅助提高练习两人或三人互助的燕式平衡。结束部分,通过搭桥过山洞的游戏,进一步巩固本节课所学的技能;最后的放松操让学生的身心得到充分的放松。
  设计思路就是:通过三点支撑、两点支撑、一点支撑,让学生逐步体会如何控制身体平衡,保持良好的身体姿态,掌握动作要领。
  试课反思:
  1、开始的热身部分,学生双手侧平举饶垫子排队飞,形式有点单调,可尝试让学生充分自己体验各种姿态的飞行。
  2、课的。设计思路不太合理,重、难点没有把握准确,显示不出层层递进,由易到难。我只注重了,学生帮助配合,提升后腿的高度,却忽略了,重点应该放在平衡上,至于后腿高度的问题,不是短期内就可以速成的,学生可根据自己的能力,完成动作。
  3、主教材练习的时间较短,教师的语言组织不够严谨、流畅。
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