又是一个天气爽朗的周末，最近听说二师兄的身价跌了不少，于是这晚餐的菜嘛，就这样做。。。
　　By海鸥的美食
　　用料五花肉500克蒸肉米粉半包蒜3瓣葱少许糖半茶匙生抽1汤匙姜末少许克
　　做法步骤
　　1、1、切好蒜末、姜末
　　2、2、切好半肥瘦五花，切成三指宽
　　3、3、蒜末、姜末、生抽、耗油、糖拌匀
　　4、4、腌制一段时间（15分钟），让肉肉入味
　　5、5、重新装盘、均匀摆放，再放些矿泉水
　　6、6、先倒入袋装蒸肉粉，继续拌均匀，静放一下
　　7、7、第二次倒入蒸肉粉，再次拌均匀。。。
　　8、8、装盘上蒸锅，再次撒些水哦。。。。
　　9、9、大火蒸30分钟，转小火蒸10分钟。停火闷盖2分钟，撒上少许葱花，妥了。。。
　　小贴士
　　1。选好五花肉2。腌制时，注意放料比例，宁少勿多！3。注意火候，途中不要开盖哦！4。注意关注我，给个赞呗！
　　五花肉的营养功效
　　1。补充蛋白质
　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　2。补肾养血
　　猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　3。润燥
　　猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！
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