By高冷一下
　　用料红枣25粒枸杞5克水看需求
　　做法步骤
　　1、准备好所需材料
　　2、先取出红枣核：用大刀拍红枣，拍至中间有缝即可
　　3、然后中间撕开红枣，取出红枣核，红枣肉备用
　　4、冷水红枣肉，煲10分钟
　　5、煲好后，倒入枸杞，煲5分钟
　　6、这样，养生茶就做好了
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